Q吃了上火怎么办还要继续吃吗

女 35岁 2019-01-11

描述：

吃了上火怎么办，我还要继续吃吗，都35岁还大便不通，几天都不拉，大便的时候很痛苦。平时偶尔吃点饼干之类的零食，第二天就很热气，吃一点辣椒第二天大便更加痛苦，总之连吃完煲籽饭后都觉得热气，现在什么零食都不敢吃了，也不敢和朋友一起去外面吃饭，怕热气上火。

: 牛建海中医内科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

你吃了什么药物，应该赶紧停药，应该多吃苦味食物，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此应常吃这些食品。还要多喝水注意饮食清淡，少吃肥肉油腻辛辣刺激性的食物，如果上火较严重，应该找个中医看看，根据中医辨证，及时服用清热泻火的中药或中成药治疗，治疗“上火”要注意两点：一是选用中药，而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本，后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。