Q身体虚怎么调理

男 30岁 2021-06-12

描述：

最近我老公经常会出现乏力的情况，后来才知道是因为身体虚所引起的，想问一下身体虚怎么调理？

医生回答：

身体虚如果是因为气虚所引起的，可以吃一些黄芪或者人参等补气的药物进行调理。若是血虚所引发的，也可以吃一些阿胶红枣或者桂圆等食物进行治疗。所以身体虚的原因是不同的，所使用的食物也会存在一定的差异。

身体虚多数会表现出没精神的情况，并且还会引起乏力的症状，另外也有可能会出现一活动就出汗或不爱讲话的现象。

在日常适度的增强锻炼，可以有效地增强自身的体质。