最近特别怕冷,以前不是这样的,自从生完孩子以后就特别怕冷,怎么办?
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根据你的描述,你这是属于正常的产后怕冷情况。从中医角度分析,产后怕冷是由于肾气恢复不佳,生产过程中消耗了大量的肾气,而导致气血亏虚的主要原因,就是肾气不足。肾气分为肾阳气和肾阴气两种,肾阳气不足是导致怕冷的主要原因。建议你做一个血常规的检查,看看是否有贫血的症状,因为有些患者贫血也会出现怕冷的情况。如果没有贫血的情况自然是最好的,可以采用中医中药的方式调理身体。平时可用枸杞子、红枣、人参冲泡茶水饮用,能发挥御寒的效果。保证良好的作息规律,勤加运动,增强自身的体质。少吃辛辣油腻和刺激性的食物,调整好心态,不可太过急躁,有利于自己的病情。
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