Q婴幼儿吃什么补钙

男 3岁 2020-04-09

描述：

我儿子最近晚上睡觉的时候总是突然惊醒，然后就哭，朋友说这是缺钙。我想知道婴幼儿吃什么补钙？

医生回答：

婴幼儿和牛奶能起到很好的补钙效果。由于牛奶富含钙质和蛋白质，对小朋友是十分有益的。其次，由于豆制品也含有丰富的钙质以及丰富的植物蛋白，对小朋友的生长发育也极有好处。还可以适量给宝宝补充维生素D，可以帮助消化道吸收钙，促进骨骼中的钙沉积，从而减少钙通过肾脏的排泄。