Q小便次数多少次算正常？

男 2019-02-17

描述：

上班长时间在办公室坐着，运动很少，但是喝水挺多的，不知道一天上几次厕所才算正常，请问小便次数多少次算正常？

: 王帅泌尿外科去问诊

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副主任医师 贵州医科大学第三附属医院三级甲等

医生回答：

正常人一天小便平均5次左右，夜尿次数不超过两次，每次尿量大概是300-400ml，当然喝水多了可能就便的次数多。但如果“量少次多”就属于尿频了。尿频病人尿意感明显增强，次数增加，但每次的尿量会减少，甚至有的几毫升，很频繁的上厕所。中医认为，当身体素质下降时，肾气出现虚亏，膀胱会表示出气化无力，膀胱平滑肌肌纤维张力就会出现下降，使得膀胱的伸缩性降低，肾关不固，就像大门关不严，所以会出现尿频和尿失禁现象。