Q肠胃感冒怎么办?

26岁 2019-04-07
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我最近食欲差、胃口非常不好,吃点东西就吐,浑身没有劲,晚上头疼的严重,服用几天的药症状都不见好转,肠胃感冒怎么办?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

肠胃感冒下面这四点一定要注意:第一,.要是胃肠感冒,首先要多喝水,本身胃肠感冒会引发高烧。如果出现高烧的症状,不要硬挺,多喝水能让体温稍稍降降。第二,一旦有腹泻的发生也需要及时补充水,注意调节饮食,多吃新鲜蔬菜、汤类和米粥等流食,忌油腻、辛辣的食物,不要喝酒,平时也不要忽视饮食的规律性,注意养护肠胃。第三,在身体没有恢复之前,避免剧烈的运动与锻炼,这些都会消耗大量体能,增加身体的负担,不能熬夜,注意休息。

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