Q一直想献血献血的坏处是什么

男 40岁 2019-02-21

描述：

前一段时间公司要求每个人献血，我一直也有献血的倾向。想献血献血的坏处是什么？对身体有没有伤害

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

适当献血可以促进血细胞的再生，有利于血液的更新代谢，适当献血对身体有益的。献血一般情况下，对人体来说没有坏处，身体健康是可以献血的，适量献血对身体没有危害，反而会刺激骨髓造血细胞活跃，防血液粘稠度增高，献血前晚22：00后开始要禁食水，献血结束立即补充能量防止低血糖的发生，适当休息避免劳累。献血是社会公益性问题，是健康成年人应该负担的社会责任，献血可以救治他人，挽救生命。一般献血要求年龄在五十岁以下，身体健康，没有血液疾病和传染病，就都可以献血，不会对身体造成损害。人体每天约有五十毫升血自然生成，而献血二百到三百毫升后，会对骨髓产生刺激，提高造血能力，只要造血功能正常，很快即可补充，个别会出现晕针、疼痛等情况，简单处理即可恢复，对人体没有坏处。只要不逞强,不过量,不超过合理的频度不但无害,而且有益。