Q内分泌失调长斑能消除吗

女 26岁 2019-04-12

描述：

我的脸上长了很多的斑，去医院检查是内分泌失调引起的，想知道内分泌失调长斑能消除吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

内分泌失调有两个主要原因：外部和内部原因。通常你可以用一些护肤品来去除雀斑和斑点。外出时，应避免紫外线辐射，做好防护工作。外部原因其实是一些不健康的生活习惯或环境因素、饮食和情绪等。长斑的内分泌失调可以消除，最好的内分泌失调可以按时睡觉，经常洗澡和按摩，吃一些食物解毒雀斑。日常生活中要注意注意营养平衡，不要太胖，注意锻炼，不要给自己太大的压力来维持身心健康。也可以口服一些维生素C，多吃蔬菜，如菠菜和芹菜。注意科学饮食。