Q经常手淫导致的早泄怎么办？

男 20岁 2020-04-03

描述：

以前我有经常性手淫的习惯，现在得了早泄，我想问一下手淫导致的早泄怎么办？

医生回答：

手淫导致的早泄首先要改掉手淫的习惯，因为经常手淫会导致身体素质下降等现象。在生活中要做好自我调整，饮食上要多吃有补肾效果的食物，比如枸杞、栗子和韭菜等食物。另外还要适当的做体育锻炼，来提高自身的免疫力。