Q挤出来母乳的保存时间和正确的加热方法是什么？

女 2019-07-07

描述：

刚生完孩子，我的奶水很多，可不想浪费。我想问一下，挤出来母乳的保存时间和正确的加热方法是什么？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

宝宝喝母乳是比较好的，因为母乳中有很高的营养成分。若是乳汁喝不完，那么可以保留起来，但是一定要注意保存的时间。要是将乳汁储存在奶袋中二十到三十度的温度下最好不要超过四个小时。若是在大约四度的冰箱里储存，尽量不要超过两天。若是冷冻在零下十五度到零下五度的时候，可以保存六个月。冷藏存起来的乳汁通常要在八个小时之内饮用完。每一次使用的时候要隔水加热，尽量不要用微波炉或者是煮沸的方法去加热母乳，那样温度太高会破坏乳汁的营养成分，另外还可以用温奶器来热奶。