Q血液黏稠吃什么好

男 50岁 2019-07-02

描述：

前两天爸爸去医院例行检查身体，发现其它没有问题，就是血液粘稠度有点高，这个血液粘稠度高怎么调理比较好？该吃些什么呢

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

血液粘稠主要的治疗办法就是要均衡饮食，少吃含有油腻的肥肉类的食物、油炸的食物，还有过甜的食物都不要吃，尽量吃清淡的鱼肉、鸡肉，牛、羊肉也是可以稍微少吃一些的。再就是要多吃水果、蔬菜，蔬菜里面的洋葱具有净化血液，木耳都可以多吃，都有好处的，再就是要多喝水，多运动，预防肥胖，血液粘稠与肥胖、糖尿病，还有心血管疾病都是有相关性的，所以要多加锻炼。如果是普通人所说的血黏稠就是血脂高的情况下，就可以口服他汀类的药物进行预防，可以起到降低血脂的作用。