Q头晕耳鸣吃些什么

男 2021-05-10

描述：

最近一直精神压力比较大，出现了头晕耳鸣的现象，家人想通过食疗的方法改善，头晕耳鸣吃些什么？

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

头晕耳鸣一般可以吃些大枣和枸杞类补气血食物。
头晕耳鸣很有可能因为气血不足或者因为肾虚引起的。可以多食用些滋补身体气血的食物。也可以根据医生指导下服用药物改善。也不排除因为工作压力过大，睡眠不足导致的，平时可以多注意休息，尽量不要熬夜。
但是引起头晕耳鸣的原因有很多，也可能因为脑部供血不足导致的，建议去医院做正规的检查，根据医生指导治疗。