Q绝经后可以进行性生活吗

女 48岁 2019-02-18

描述：

我今年48了，最近经期不正常，估计快绝经了，我想问问绝经后可以进行性生活吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

绝经后，女性可以正常性交。随着女性年龄的增长，她们的阴道容易老化和萎缩。适当的性行为将有助于减缓萎缩的速度。女性也可以在绝经后发生性生活，但因为绝经后雌激素水平下降，性交时润滑液会减少，可能会受伤。建议可以选择应用一些润滑液，但是性生活次数不可过多，力度不能过大，大概一月2次左右，建议平时多注意休息，不要熬夜，避免长时间压力过大或者焦虑，饮食注意多样化，荤素搭配均衡，少吃生冷硬辛辣刺激食物，要保持心情舒畅。