Q负重深蹲会导致腰间盘突出吗

2020-05-15

描述：

负重深蹲会导致腰间盘突出吗

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

负重深蹲是有可能导致腰椎间盘突出的。因为腰椎间盘突出的发病原因和腰椎部位负重过大以及姿势不正确有很大关系，在负重的时候腰椎部位因为压力过大有可能导致腰椎间盘突出。所以平时要避免过度劳累，保证正确的坐姿站姿，还要注意避免长时间保持一个姿势坐立。经常对腰椎部位进行热敷、按摩，促进局部的血液循环，可以预防腰椎间盘突出。