Q面瘫恢复期要注意什么？

男 30岁 2019-04-16

描述：

面部受凉导致面瘫，目前在中医理疗，请问面瘫恢复期需要注意什么？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

在面瘫的恢复期，有必要留意多吃带血的食品，如枣、龙眼、萝卜等。假如在意大利面食中加入一定量，对神经传导是有益的。适当的进行一些体育锻炼，以增加病人的抵挡力。还应该多吃新鲜生果和蔬菜吗。还有要留意保暖，避免面部受寒，出门要戴口罩，不要用冷水洗脸。面瘫恢复期的话，应尽量多留意休息，保证充足的睡眠。富含维生素B的食品有:香菜、西红柿、甜瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄等。平时进食一些平淡有营养的食品，不要进食特别凉的东西，尤其是一些冰镇的食物。不要抽烟，饮酒，吃辛辣的食品和过敏的食品。