Q孕妇可以吃香葱吗

女 26岁 2019-05-23

描述：

最近发现朋友在孕期想吃香葱，但是不知道会不会有危害，请问一下孕妇可以吃香葱吗？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

早孕反应，如恶心呕吐、食欲不振等，能刺激机体的消化液分泌，能起到健脾健胃的作用，增加孕妇的食欲。。孕妇可以吃香葱，尤其是生香葱，因为生香葱有助于提高人体免疫力。孕妇吃香葱可以补充叶酸。香葱里面含有大量的叶酸，而怀孕的人都知道，叶酸对于孕妇是最重要的营养素，尤其是在怀孕早期，如果叶酸不足的话很可能会导致胎儿畸形，不利于胎儿的健康成长。孕妇在饮食中应注意加强营养，多吃蔬菜水果，少吃辛辣冷食，注意休息，避免过度劳累。