Q更年期综合征怎么治疗有效

女 45岁 2020-04-28

描述：

我觉得我的脾气变坏了，经常睡不着，疑虑感特别严重，医生说是更年期综合征，怎么治疗比较有效？

医生回答：

建议将心理治疗作为自主神经功能调节药物的辅助手段，这有助于调节自主神经功能。家庭成员给予患者精神鼓励，消除疑虑，建立信心，促进健康恢复。科学安排生活，保持正常生活，尽量坚持体育锻炼，少吃动物脂肪，多吃蔬菜和水果，避免吸烟和饮酒。