Q风湿性膝关节疼痛吃什么比较好

男 2019-03-11

描述：

因年轻时过度劳累，农村的，现在全身疼痛，感觉像是风湿性的。请问风湿性膝关节疼痛吃什么比较好？

: 崔晓明骨科去问诊

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主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，风湿病人一定要注意自己的饮食，尤其是减少动物脂肪的摄入。不要忌口和偏食，多吃牛奶、羊奶、奶糖、奶酪、巧克力、花生、小米等，少吃脂肪、高活性脂肪和高胆固醇食品，少吃甜食。低脂乳制品和鱼是风湿病人的理想食物。尤其是鱼类可以缓解风湿病人关节肿胀引起的疼痛。风湿病患者通常可以吃高蛋白、高热量、易消化的食物。要以加强营养的为一般原则，提高自身的抗病能力，少吃辛辣、刺激性食物，少吃生冷、油腻等强直性脊柱炎、骨关节炎患者骨质疏松或骨质疏松、退行性变患者，应该多吃鱼、肉、蛋白质、猪骨。以及其他富含钙和磷的食物。