Q月经不调是心理原因吗

2020-06-23

描述：

月经不调是心理原因吗

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

月经不调可能是由于心理原因造成的，特别是长期处于工作压力比较大的状态的人群，非常容易导致情绪起伏波动过大，进而引起内分泌紊乱。因此，要想合理的改善月经不调，需要控制自己的情绪，并且通过适当的运动或者听音乐来缓解自身的压力。另外还需要多注意休息，多吃豆制品，促进体内雌性激素的分泌，使内分泌失调的现象有所缓解。