Q婴幼儿添加辅食的顺序和原则究竟是什么？

男 5岁 2020-06-25

描述：

我家宝宝已经5个月了，所以准备给他吃辅食了，但没经验，婴幼儿添加辅食的顺序和原则究竟是什么？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

添加辅食顺序：刚开始加辅食，应以营养米粉为主，每天两次，母乳喂养前添加。适应（无过敏、无便秘/腹泻等）米粉后两周，可加菜泥。七个月后加肉泥（鱼泥、肌肉泥、猪肉/羊肉/牛肉泥）。八个月后加蛋黄。一岁内不加鲜牛奶、蛋清、带壳海鲜、大豆/花生等。添加辅食原则：1、种类、数量都是由少到多。2、进食每种新食物需观察至少三天，有无过敏等不耐受现象。3、以米粉为基础，逐渐丰富。4、逐渐接近家庭的饮食习惯。5、以婴儿适应状况为调整依据。6、生长状况是评价辅食合适与否的金标准。