Q睡觉盗汗怎么回事

男 34岁 2020-12-28

描述：

我之前的睡眠质量一直都很好，最近这段时间总是失眠，并且睡觉的时候会盗汗，请问睡觉盗汗怎么回事？

医生回答：

导致睡觉盗汗的原因主要是体内阴虚，可能是心阴虚、肺阴虚、肝阴虚或者胃阴虚，不同的阴虚可能还会有不同的症状，可以根据阴虚的原因进行针对性的治疗。

治疗阴虚的方法是比较多的，可以服用一些缓解阴虚症状的中药；可以适当的锻炼身体，增强身体的免疫力；也可以多补充一些营养，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，一定要注意不能熬夜。