Q肝不好该吃什么调理

女 23岁 2019-04-07

描述：

我今年23岁，肝不好，害怕那天出现问题，想调理一下，想问一下肝不好该吃什么调理?

: 马莉肝病科去问诊

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副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

肝脏是消化系统中比较重要的器官，一般建议先从个人的生活因方面上进行调节。注意不要劳累，不熬夜，不要精神紧张等。如果是一般原因引起的肝脏不好，应该多吃鲫鱼、鲤鱼、墨鱼、禽蛋类、牛奶、黑豆、四季豆、丝瓜、木瓜、百合、莲子、大枣、马铃薯、花菜、黄花菜、葡萄、杏仁、等，如果是轻微肝脏不好，进行适当的生活调理即可。如果肝脏受到严重的损伤，这时候还需要以治疗为主，饮食为辅，否则将会发展为慢性肝炎，威胁到患者的健康。