Q女性到了更年期脱发还能治疗吗

2024-11-11

: 刘雯敏皮肤性病科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

女性到了更年期脱发是可以治疗的。

更年期女性脱发主要是由于体内激素水平的变化引起的。在更年期，女性体内的雌激素水平下降，雄激素相对占优势，这会导致毛囊微小化，毛发的生长周期缩短，从而引起脱发。更年期女性往往面临着较大的生活压力、情绪波动，睡眠质量也可能受到影响，这些因素也会加重脱发。针对更年期脱发，可以从多个方面进行治疗。从激素调节方面来看，在医生的指导下，可以适当补充雌激素来改善激素失衡的状态。在生活中，要保持健康的生活方式，均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，像瘦肉、鱼类、豆类、新鲜的蔬菜、水果等，这些营养物质有助于头发的健康生长。同时，要注意减轻压力，保持良好的情绪，可以通过运动、冥想、旅游等方式来放松身心。保证充足的睡眠也非常关键，良好的睡眠有助于身体的新陈代谢和激素调节。

在治疗上，还可以使用一些外用药物促进头发生长。例如米诺地尔，它可以刺激毛囊，延长毛发的生长期，从而增加头发的密度。不过使用时需要按照正确的方法和疗程使用。另外，一些中医的方法对于更年期脱发也有一定的疗效。比如中药调理，通过辨证论治，采用一些滋补肝肾、养血生发的中药方剂。还有头皮按摩等中医外治法，能够促进头皮的血液循环，为毛囊提供更多的营养物质，有助于头发的生长。虽然更年期脱发是一个较为复杂的问题，但通过综合的治疗方法，是能够在一定程度上改善脱发状况的。