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冬天皮肤干燥、瘙痒,可以选择涂抹一些保湿能力较强的身体乳,或者涂抹止痒的药物进行缓解,尽量保持皮肤的湿润。也可以多喝水补充身体里的水分,避免皮肤过于干燥引起发痒。
洗澡次数不宜过多,避免长时间使用过热的水,刺激性较强的沐浴露和肥皂,以免加速皮肤表面的油脂分泌减少,加重皮肤的干燥、瘙痒。如果皮肤干燥、瘙痒的症状比较严重,也可以服用一些药物来帮助缓解,或者使用养血止痒、滋阴润燥的中药进行调理。
平时也要多食用新鲜的蔬菜和水果,帮助补充身体里的维生素和水分,要避免过度挠抓,以免引起皮肤溃烂。尽量选择宽松的衣物,避免刺激皮肤。
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