Q运动后咳嗽怎么办

女 26岁 2019-04-06

描述：

早上经常晨跑，这几天发现咳嗽而且咳嗽好久，自己也不经常生病，不知道怎么回事，所以想问一下运动后经常咳嗽是怎么回事?

: 赵月霞普通内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

晨跑后咳嗽可能是吸入冷空气引起的。如果晨跑后发生这种情况，应该休息一下，深呼吸，早上起来，在出去晨跑前喝一些温水，这有利于排出祈祷分泌物。此外，可以吃一些钙片来保护骨关节，减少骨骼钙化。注意保暖、休息和生活习惯。如果症状仍未缓解，建议到呼吸科就诊，以消除肺部疾病。这种情况有两个原因。首先，应该考虑运动后的哮喘。这需要在医院通过肺功能来诊断。第二是缺乏锻炼。应该增加一些有氧运动来改善你的体质。希望以上建议会有你有所帮助。