Q左膝内侧副韧带断裂怎么保养

男 29岁 2019-02-10

描述：

我是一名足球运动员，平时经常参与大强度的训练和比赛，因此导致了很多伤病，最近去医院检查得知我的左膝内侧副韧带断裂，请问这种情况应该怎么进行保养？

: 陆斌骨科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

左膝内侧副韧带断裂后需要及时的手术治疗，手术后可以做一下膝关节的屈伸运动，但是要注意康复训练的强度，以免出现再次损伤。可以做一下股四头肌持续性功能锻炼，也可以配合一下电针，艾灸，中频治疗来促进病情的恢复，一年内都必须避免剧烈运动。受伤的部位如果出现青紫或者肿胀的情况，应该及时的进行止痛治疗。需要及时的服用一些活血化瘀类的药物，也可以使用热敷的方式来促进局部的血液循环。平时应该注意对受伤的部位进行固定，不要进行剧烈的活动。