Q乳腺增生的原因有哪些

2025-01-06

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生的原因主要与内分泌失调、精神因素、生活习惯等有关。

内分泌失调是关键，女性体内雌激素水平相对或绝对升高，孕激素水平相对降低，乳腺组织在激素刺激下过度增生和复旧不全。精神因素如长期情绪紧张、焦虑、压力大等，会影响神经内分泌系统，加重内分泌紊乱。不良生活习惯也有影响，比如熬夜、高脂高糖饮食、缺乏运动等。多次人工流产、不生育或生育过晚等也可能诱发乳腺增生。

平时要注意保持心情舒畅，避免过度劳累和精神紧张。规律作息，保证充足睡眠。饮食上尽量清淡，多吃蔬菜、水果，适当运动，定期进行乳腺检查。