Q2型糖尿病可以吃大米饭吗？

男 50岁 2019-04-04

描述：

我前段时间检出了糖尿病，需要忌口的东西很多，2型糖尿病可以吃大米饭吗？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

一般来说，多吃粗粮更好。如小米、高粱米，即在米中添加一些杂粮。建议控制饮食，少量进食，防止低血糖的发生。多吃蔬菜、黄瓜等。尿病人可以根据自己的情况吃水果，并做到以下几点：1。我可以认真开展糖尿病的自我管理，坚持定期监测血糖、尿糖、血糖，控制在一个比较好和稳定的水平；2.尽量避免高糖干果，选择低糖新鲜水果（如西瓜）。三。空腹和两餐之间最好吃水果。从少量开始，如半个橙子或苹果，最多不超过10克。为了从处理计划中减去主食的量，通常从橙色或苹果的量中减去25克主食。