最近这一段时间我在吃完饭之后总是会觉得有堵心的情况,而且还有打嗝的症状,饭后堵心嗝气怎么办?
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饭后堵心嗝气可以适当地喝一些温开水,而且也可以顺时针的按摩腹部来缓解,在吃完饭之后也可以适当地进行运动,比如散步能够促进胃肠道的蠕动,缓解不适的症状。
饭后堵心嗝气可能是由于不良的饮食习惯所导致的,还有可能是腹部受凉造成的,但也不排除是胃肠道疾病所引发的。
如果经常有不适的症状,通常可以在医生的指导下服用药物进行调理。
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