我这段时间总是会出现掉头发的现象,想通日常的生活进行调养,了解一下脱发怎么调养好?
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脱发通常保持良好的生活习惯和饮食习惯调养起来会比较好。
如果患者存在脱发的情况,平时要注意饮食清淡,禁忌吃辛辣刺激性的食物,也最好不要抽烟和饮酒,以免刺激皮肤,影响病情恢复。平时还要注意早睡早起,不要经常熬夜,以免内分泌紊乱后影响脱发病情恢复。
如果患者脱发的症状比较严重,也需要配合医生使用一些螺内酯或者雌激素类的药物进行治疗。
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