刚生完孩子。剖腹产坐月子10天了.每天都是吃的清汤寡水,想问一下可以吃些炒菜或者水果吗?
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剖腹产六个小时内要禁食,第一天可以喝一些排气类的汤,如萝卜汤等,3~5天内就可以慢慢由流食改为半流食,5天以后就可以吃菜了,但是千万要注意不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。已经十天了,完全可以吃炒菜,包括水果,只是不要吃太冷的。如你所说。剖腹产后,应在恢复期给予营养和易消化的饮食。我们可以吃一些米饭和油炸肉等等,但不要一次吃得太多。汤类主要以高蛋白,低油脂的汤类为主,也可以适当多喝一些能滋补身体的汤。
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