Q子宫内膜薄吃什么食物好？

女 28岁 2019-02-25

描述：

做过流产手术，现在结婚了怀不上宝宝，医生说我子宫内壁薄，想咨询一下子宫内膜薄吃什么食物好？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

如果你子宫内膜薄的话建议你多食用豆制品，豆制品会使得子宫内膜壁逐渐增厚，或吃一些含有雌性素的药物。一定要增加豆制品的摄入量，由于大豆含有天然的雌激素，可以有效补充人体雌激素，而且作用温和，没有副作用。要想治疗改善子宫内膜薄的症状的话，建议你最好还是直接食用提纯的大豆异黄酮产品，以谷类、薯类为主，这样效果会更加明显。多吃羊肉等肉类也有好处，但是肥厚油腻的少吃点为好。坚果可以随时食用。在日常生活中要注意饮食营养和作息规律，不要熬夜，注意保暖，避免感冒着凉。