做过流产手术,现在结婚了怀不上宝宝,医生说我子宫内壁薄,想咨询一下子宫内膜薄吃什么食物好?
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如果你子宫内膜薄的话建议你多食用豆制品,豆制品会使得子宫内膜壁逐渐增厚,或吃一些含有雌性素的药物。一定要增加豆制品的摄入量,由于大豆含有天然的雌激素,可以有效补充人体雌激素,而且作用温和,没有副作用。要想治疗改善子宫内膜薄的症状的话,建议你最好还是直接食用提纯的大豆异黄酮产品,以谷类、薯类为主,这样效果会更加明显。多吃羊肉等肉类也有好处,但是肥厚油腻的少吃点为好。坚果可以随时食用。在日常生活中要注意饮食营养和作息规律,不要熬夜,注意保暖,避免感冒着凉。
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