Q戒手淫期间撸了几下但没射会破戒吗

2024-12-09

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

偶尔撸几下但未射通常不算破戒。偶尔的这种行为可能是一时的冲动或无意识的动作，不一定意味着完全破戒。但需要保持警惕，尽量避免任何可能引发手淫的行为和想法。在戒手淫期间，要时刻提醒自己的目标和决心，保持良好的心态和自我控制。同时，要积极参与其他有益的活动，转移注意力，如运动、阅读、社交等，帮助自己逐渐摆脱手淫的习惯。坚持下去，才能更好地达到戒手淫的效果。