Q大腿一抬起来就痛是什么回事

男 27岁 2019-03-04

描述：

最近也没有做过什么剧烈的运动，但是不知道怎么了大腿一抬起来就疼不知道怎么回事，想问大腿一抬起来就痛是什么回事？

: 陆斌骨科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

大腿一抬起来就疼，可能也有腰椎方面的疾病，或者是坐骨神经受到了压迫，还有就是大腿肌肉受到损伤。建议你可以洗个热水澡，多吃蔬菜、水果和碱性食物，多喝水，适度锻炼来帮助你完全康复。锻炼结束后，你应该记得做伸展运动，腿部按压，将头缩在身体前面，拍打紧张的肌肉，然后按摩，这样疼痛就会减轻。长时间坐着，晚上睡觉时试着选择一张硬木板床，经常移动腰部来放松腰部肌肉。如果是坐骨神经问题，那么你可以服用一些神经营养药物，局部针灸或物理疗法。如果大腿肌肉受损，那么你应该注意休息，避免剧烈运动。