Q头晕目眩，记性差，是怎么回事

女 2019-02-06

描述：

会经常突然头晕目眩，然后记性差，昨天做的事说过话今天就忘记了，这究竟是怎么回事？

: 李洪君神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕。根据你的描述，.这种情况要考虑是脑部缺氧从而发生的病变，大多数原因是长期精神一直处于紧张的状态，然后严重休息睡眠不足有关。平时要注意合理的休息，放松自己的心态，如果有睡眠障碍可服用一些帮助睡眠的药物。还有就是贫血也会使人头晕，记忆力减退，建议因当去医院做个化验，查看一下是什么原因引起的，从而对症下药，平时多吃些新鲜蔬菜和水果，肉类，蛋类等。然后反复练习记忆能力，增强记忆力。