我去医院检查出来有高脂血症,但是平时我也注意控制盐类脂肪的摄入了,所以想问一下怎么样才能说明得了高脂血症?
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一般通过测定血脂谱全套,血浆低密度脂蛋白(LDL-C)浓度,脂代谢的特殊检查等方式来检测一个人是否为高血脂。国内诊断标准为:若成年人空腹血清总胆固醇超过572毫摩尔/升,甘油三酯超过1.70毫摩尔/升,即为高血脂症患者。健康身体的胆固醇应在在4.5mmol/L以下,甘油三酯应在在1.5mmol/L以下,低密度脂蛋白应在2.6mmol/L以下。对于高血脂症患者,建议饮食清淡,多吃水果蔬菜,谷类粗细搭配,减少红肉和饱和脂肪酸、胆固醇的摄入.,同时积极锻炼身体。
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