阴虚火旺可以吃黄精吗
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阴虚火旺的人群可以吃黄精,在吃的时候一定要注意用药量,不要一次性服用太多,黄精主要具有气养阴的功效,属于中草药,在吃黄精治疗阴虚火旺时,建议搭配一些滋阴祛火的药物,比如金银花等,可以起到降火的作用。平时在日常饮食中还要少吃油腻和辛辣的食物,以免上火使体内火气更大,可以适量吃一些红薯、玉米等粗粮,保证大便通畅。
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