我最近正在算排卵期,想知道这个怎么计算才最准确呢?
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排卵期应该是在阴历26至初5,女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期的。一、按自然月计算,女性的每个月经周期为二十八到三十天,只要规律提前一周或者推迟一周都是正常的,按自然月算排卵期,仅适合月经周期规律的女性,也就是说月经周期为三十天的女性,排卵期的计算方法为下次月经的前十四天为排卵日。第二、按体温变化计算,女性一个周期的变化会有不同的体温阶段,因此的可以利用体温来测出排卵日,在卵泡期体温相对较低,在排卵日当天体温达到整个周期的最低,排卵后立刻体温升高,升高值能可以达到0.3到0.5度左右,如果受孕了体温会保持比较高的温度,如果受孕失败则体温在月经前恢复到基础体温。第三、可以用排卵试纸监测,用专门的排卵试纸的可以很直观的看到排卵期的变化。第四、到医院做b超检测,医院b超监测可以看到卵泡的具体大小,精算到排卵得时刻,这种方法最精确,但是花费是比较大。
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