Q月经经常提前是否正常

女 2019-03-04

描述：

我的月经一直以来都很正常，可是从过完年开始每个月都提前两天，都半年了，我想问一下月经经常提前正常吗？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

通常情况下月经提前一星期跟推迟一星期都是正常情况，平常周期正常的话，突然之间出现提前的原因考虑是由于精神紧张或者过度劳累的因素导致的，平时要放松心情，尽量要减轻一些工作和生活上的压力，避免长时间的熬夜，这样都会很容易引起出现月经不调的情况，建议平时注意饮食方面的问题，多食用一些清淡的食物，辛辣刺激的食物不可食用，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，另外注意规律生活，不要熬夜，并且保持良好的心态，不可抽烟，另外还要注意自身私处的卫生，防止发生炎症。