Q同房时间短怎么办

男 2019-02-01

描述：

我老公每次做爱时间都很短，之前做了敏感度手术，做完手术后，时间也没有怎么增长，想问一下同房怎样能更持久

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

戒烟，戒酒，多运动，拥有一个强壮的身体，男人才能更耐用。需要戒掉生活中各种不良习惯，烟酒是最伤身体的，吃饭喝酒不要贪杯，平时多注意运动，避免久坐，身体强壮，自然时间也会更持久。男人时间短和经常熬夜也有一个很大的关系，我们都知道熬夜是对一个人健康最有害的，熬夜会使体内的毒素代谢变慢，甚至是代谢不出去。平时要早睡，早起，保证充足的营养以及睡眠，可以适当增加运动量，提高体质，不要过多的依赖一些药物，保持乐观情绪。通过这样可以得到有效的改善。