我老公每次做爱时间都很短,之前做了敏感度手术,做完手术后,时间也没有怎么增长,想问一下同房怎样能更持久
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戒烟,戒酒,多运动,拥有一个强壮的身体,男人才能更耐用。需要戒掉生活中各种不良习惯,烟酒是最伤身体的,吃饭喝酒不要贪杯,平时多注意运动,避免久坐,身体强壮,自然时间也会更持久。男人时间短和经常熬夜也有一个很大的关系,我们都知道熬夜是对一个人健康最有害的,熬夜会使体内的毒素代谢变慢,甚至是代谢不出去。平时要早睡,早起,保证充足的营养以及睡眠,可以适当增加运动量,提高体质,不要过多的依赖一些药物,保持乐观情绪。通过这样可以得到有效的改善。
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