Q四肢麻木头晕吃什么好

男 2021-04-21

描述：

最近这一阵子我有四肢发麻的情况，同时还伴有头晕，我担心自己是患上了疾病，四肢麻木头晕吃什么好？

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

四肢麻木头晕可以多吃一些新鲜的水果蔬菜好，比如黄瓜和苹果以及香蕉，同时也可以多吃一些补血的食物，比如动物的内脏和红枣。
四肢麻木头晕可能是由于营养不良所造成的，如果长时间的保持一个姿势导致血液流动不畅，也会出现这种情况，另外也有可能是高血压或者是脑供血不足所造成的。
平时要注意多休息，避免熬夜，以免情绪过度紧张。