Q寒冷性荨麻疹能跑步吗

2024-11-22

: 刘雯敏皮肤性病科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

寒冷性荨麻疹患者能否跑步需要根据具体情况而定。一般来说，如果病情控制较好，是可以适当跑步的。

寒冷性荨麻疹是一种皮肤在受到寒冷刺激后，局部皮肤出现风团、红斑，并伴有瘙痒等症状的疾病。对于病情稳定的患者，适当跑步有一定好处。跑步是一种很好的锻炼方式，可以提高身体的新陈代谢，增强身体的免疫力。当身体的免疫力提高时，有助于身体更好地应对疾病，可能会减少寒冷性荨麻疹的发作频率和严重程度。而且在跑步过程中，身体血液循环加快，这有助于维持身体各器官和组织的正常功能。不过，在跑步时需要特别注意环境温度。应避免在寒冷的环境中跑步，比如寒冷的清晨或者冬季的户外。因为寒冷的刺激很可能会诱发荨麻疹发作。

如果寒冷性荨麻疹处于发作期，就不建议跑步。发作期患者的皮肤处于较为敏感的状态，跑步时身体发热、出汗，然后又受到外界环境温度变化的影响，比如跑步后吹风，可能会加重皮肤症状。而且在发作期，患者可能会因为瘙痒等不适而难以集中精力进行跑步锻炼，甚至可能因为搔抓皮肤而导致皮肤破损，增加感染的风险。所以寒冷性荨麻疹患者如果想要跑步，最好先咨询医生的意见，根据自身的病情状况来合理安排。