这段时间放暑假,我在家经常躺着看电视,谁知道我竟然一个眼近视了,我平常比较喜欢追电视剧,我想咨询一下一个眼睛近视还可以看电视吗?
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从你的描述来看,考虑可能和长期,用眼不合理,缺乏运动,导致的近视有关系。一个眼睛近视是可以看电视的,但一定要注意用眼的卫生和用眼习惯,一定要避免长时间盯着电子产品。这样都是会伤害眼睛的。无论是工作还是看电子产品在一个小时左右一定要进行眺望远方,休息一下眼睛。建议佩戴合适的镜框眼镜,注意休息,合理使用眼睛,控制使用手机、电脑、电视等的的频率,多看看远处,多锻炼,平时的时候可以做眼部热敷,按摩主要是防止视觉疲劳,如果平时看电视,一般建议不要超过40分钟,距离是两米,如果看,中间至少是40分钟左右。
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