做胸部按摩对缓解乳头内陷有一定帮助。
胸部按摩可通过刺激乳房周围的肌肉、乳腺组织等,促进局部血液循环,增强乳腺管的弹性和韧性,在一定程度上改善乳头内陷的情况。比如轻柔地提拉、按摩乳晕及乳头周围组织,能使乳头逐渐向外突出。但需注意,按摩的力度要适中,过于用力可能会损伤乳腺组织;按摩应在清洁双手后进行,避免细菌感染;如果乳头内陷是由于先天性发育畸形、乳腺疾病等原因导致,单纯按摩可能效果有限,还需结合其他治疗方法,如使用乳头矫正器或手术治疗等。
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李峰 副主任医师