Q脸胖胖的怎么变瘦呢?

2019-05-01
描述:

小时脸一直胖胖的,长大了后身上不胖脸上的肉还是没减下去。我该怎么办,怎么能让脸瘦呢? 想得到怎样的帮助:脸胖胖的怎么变瘦呢?

A
夏培金 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

瘦脸就要采取健康有效的方法,一般控制体重的增长,也可以来达到瘦脸的目的,少吃生冷硬辛辣刺激食物,可以先喝汤再吃菜,通过快走,慢跑,跳绳,来减轻体重,进行塑形。或者 高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。平时可以使用自己的双手对于面部进行轻轻地拍打,一直到脸颊的位置呈现微红的状态就可以了,帮助存进了面部肌肤的血液循环,使得自己的面部肌肤更加紧致,停止不健康的饮食习惯,摄取均衡营养,再通过适当的脸部按摩,有助于燃烧脂肪,拥有娇俏的小脸.。

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