Q出汗的十大惊人好处

2020-05-29

描述：

出汗的十大惊人好处

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

出汗的十大惊人好处分别是：第一种，出汗可以排湿气，让人变的有精神。第二种，出汗可以带走体内的热量，让人的身体更健康。第三种，出汗可以排除人体代谢出的垃圾，改变身体虚弱的体质。第四种，出汗可以控制人体体温的平衡。第五种，出汗可以让人身体感到轻松。第六种，可以排除身体毒素。第七种，出汗可以瘦。第八种，出汗可以去热。第九种，出汗可以调节内分泌。第十种，出汗可以驱寒。