Q益生菌能治口臭吗

2024-12-04

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

益生菌在一定程度上可以帮助改善口臭。口臭通常是由于口腔内细菌失衡、食物残渣或其他健康问题引起的，而益生菌能够调节口腔微生物群，促进有益菌的生长，从而抑制产生异味的有害细菌。

益生菌通过多种机制发挥作用。首先，它们可以分解口腔内的食物残渣，减少细菌发酵产生的挥发性硫化物，这些物质往往是口臭的主要来源。其次，益生菌能够增强口腔的免疫功能，帮助抵御病原菌的入侵。某些益生菌还可能产生有助于口腔健康的代谢产物，进一步改善口腔环境。益生菌并不是口臭的万能解决方案，根本原因如牙齿龋坏、牙周病等问题仍需专业的口腔护理和治疗。

在使用益生菌时，需注意选择适合的产品，并遵循使用说明。同时，保持良好的口腔卫生习惯，如定期刷牙、使用牙线和漱口水，也是非常重要的。若口臭问题持续存在，建议咨询牙医或专业人士，以便找到更有效的解决方案。