Q怀孕初期需要注意哪些？

女 36岁 2019-05-13

描述：

朋友怀孕有一小段时间了，每天都很小心，还会时不时的运动，想了解怀孕初期需要注意些什么？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

女性怀孕初期，身体各项机能发生巨大变化，会出现一系列的早孕反应，比如恶心呕吐、烦躁、易怒、乏力、嗜睡等，这些反应对胎儿是不利的。一定要注意多休息，可以适当的散步，但是不要做过于激烈的运动，前三个月一定不要有性生活，以免引起流产的可能，也应该克制自己的情绪，保持心态平和，多休息，多吃一些营养丰富的食物，忌食寒凉、辛辣、刺激性较大的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，每天要补充叶酸和微量元素，不要乱吃药，忌烟忌酒，远离电离辐射，注意定期产检。