Q姨妈期间可以去汗蒸吗?

女 27岁 2019-07-27

描述：

最近女朋友来例假，想带她去汗蒸，想问一下姨妈期间可以去汗蒸吗?

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

蒸汗是一种休闲项目，也是一种热疗。它历史悠久，深受大众喜爱，这是韩国的一大特色。女性在月经期间不建议汗蒸。从中医上说，血汗同源，都属于精微物质，经期身体本来就在失血，如果再进行汗蒸的话，体内的阴精耗伤，阳气也容易不足，可能会阴阳失调，或者其他严重后果。汗蒸温度较高，身体出汗很多，可能会促进血液循环，加快新陈代谢，从而有可能导致月经量增多或者经期延长，可能会扰乱正常月经。另外，经期汗蒸考虑也不太卫生，平时应该避免吃一些凉性的食物，多喝些热水。