Q怎么区分腰疼还是肾疼

男 36岁 2019-01-29

描述：

肾对一个男生来说很重要，但是我这两天也不知道是腰疼还是肾疼怎么办，怎么区分腰疼还是肾疼？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

一些肾虚患者也可能腰疼，腰位于腰椎两侧。引起腰疼的疾病有很多，不仅与肾脏疾病有关，如腰肌劳损、腰椎病等，这些都可能引起腰疼。此外，腰疼部位不同病因也不尽同。因此，建议可以去医院检查一下，以免耽误了最佳治疗时间，养成良好的生活习惯，可以经常做一些锻炼来锻炼身体的柔韧性，比如瑜伽、太极之类的运动等，不要长时间保持坐立姿势，避免腰部负重过度，不要下蹲或者坐较矮的凳子，睡硬板床，少坐沙发。多食用富含蛋白质的食物，保证充足的睡眠和休息，保证充分的饮水，保持室内空气新鲜。